ホットレモン

私は、毎朝起きたらホットレモンを飲んでいます。
ミランダ・カーやジャーダ・デ・ラウレンティスが朝にホットレモンを飲んでいることが有名ですが、私も美容のためと、気分をすっきりさせたいために飲んでいます。
やり方はレモン半分をお湯にしぼるだけです。

 

酸っぱいなと感じるくらいが私は好きです。
これを飲み始めてから、変わったことがあります。
まず、お肌が白くなってきたことです。

 

私は特に美白化粧品や、ビタミン剤などは利用していませんが、明らかにお肌の色が白くなりました。
嬉しい変化です。
また、歯の色も白くなってきました。

 

「レモンの皮をおろして歯磨きをすると歯が白くなる。
」という昔ながらの美容法を聞いたことがありますが、ビタミンCなどの成分が関係しているのでしょうか、コーヒーの茶渋などで黄ばんだ歯が白くなってきました。
その他、便秘が解消されたり、肩こりが軽減されたりと、体調が変わってきたことにも驚きました。

 

レモンは1個100円ぐらいでどこのスーパーでも買えますし、実に安価で効果のあるものだと思います。
ずっと続けていこうと思います。